i corsi
TANGO ARGENTINO
LUNEDI' DALLE 20,30 ALLE 21,30 PRINCIPIANTI ASSOLUTI LUNEDI' DALLE 21,45 ALLE 22,45 INTERMEDI I° LIVELLO MERCOLEDI' DALLE 20,30 ALLE 21,30 INTERMEDI II° LIVELLO MERCOLEDI' DALLE 21,45 ALLE 22,45 AVANZATI
LEZIONI PRIVATE (SU PRENOTAZIONE)
I MAESTRI ANDREA VIGHI
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Salsa SALSA CUBANA TUTTI I MARTEDI’ ore 20,30 SALSA CUBANA principianti assoluti ore 21,45 SALSA CUBANA intermedi
GINNASTICA POSTURALEMARTEDI' E VENERDI' DALLE 9.00 ALLE 10.00
La ginnastica posturale, attraverso esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, mira a correggere cattive abitudini e posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità. La rieducazione posturale è una disciplina in grado di correggere posture errate e di prevenire disturbi più seri a carico della colonna vertebrale con un lavoro di allungamento per i muscoli che hanno perso elasticità (rigidi e ipertonici) e al tempo stesso un lavoro di rinforzo per i muscoli poco allenati (ipotonici). Lo scopo finale è quello di ricondurre il paziente alla corretta postura evitando (o limitando) quando possibile l'assunzione di farmaci o il ricorso a interventi chirurgici, mettendolo in condizione di svolgere in maniera armonica la normale attività quotidiana. La rieducazione insieme alla ginnastica posturale possono avere un ruolo molto importante per l'eliminazione del dolore, il recupero della funzionalità muscolare e articolare, nei casi di cervicalgie, lombalgie, ernie del disco, pubalgie e in tutte le alterazioni posturali tipiche dell'età evolutiva come la scoliosi e l'ipercifosi dorsale.
MODERN - HIP HOP RAGAZZIMERCOLEDI’ DALLE 17.00 ALLE 18.00 LIVELLO OPEN VENERDI' DALLE 16.00 ALLE 17.00 PRINCIPIANTI
VENERDI' DALLE 17.00 ALLE 18.00
INTERMEDI
Ragazzi e adulti si divertiranno con movimenti e coreografie dell’hip hop, la disciplina di ballo,o recentemente anche considerata come "danza sportiva" dalla IDSF (International Dance Sport Federation), che proviene o aderisce ai principi culturali ed estetici del movimento Hip Hop, movimento culturale nato nel 1973, il cui cuore è stato il fenomeno Block party: feste di strada, in cui i giovani afroamericani e latino americani interagivano suonando, ballando e cantando a ritmo della musica che è in 4/4. LA MAESTRA SIMONA GENTILE |